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瞑想教室「月と指」

 2023.02.04

自分を整理することと、家を整理すること。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

「自分を整理すること」 お家を眺めてみてください。 気持ち良く整理整頓されている?何がどこにあるのか分かっている? 気が巡る空間がきちんとあ …

 2022.11.19

瞑想教室 「 月と指 」 登山部 四尾連湖&蛭ヶ岳

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

太陽があったかくて、思わず裸足になっている。 そして、ぐずぐずーんと寝る。 髪の毛のどこかで…かめむしの匂いがしてたけど、ついてたかもしれない。あ …