いつもの生徒さんの顔が見れて、嬉しいな。
ヴァンフォーレクラブでの「ヨガの時間」が流れてるよーーー
普段フラフラでも、
ヨガしてるときはシャッキリしてる。
ヨガの不思議や。
今、わたしにとってヨーガは「鼻歌を歌うこと」に似ています。
なんていうのかな...
座ることや歩くこと、書類を読み書くこと、パソコンを見ることなんかよりも、ずっとずっと簡単に、呼吸してるみたいに出来る。
ヨーガしてると、救われます。
マスク竹田 on You Tube. ↓
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