【YouTube動画、不器用に作ってます】柔軟でタフな自分をコツコツ作る。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
自分のYouTube動画で汗をかいて、顔から湯気上がってます、笑 【get fit with me】シリーズ ４本 (タオル運動→ love+ …
【瞑想のやり方】インストラクターさん向けのプチ講座「ラポールとトランスについて」開催します！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ヨーガインストラクターさん向けのプチ講座を開催します。 レッスンに繋がりと浸透を感じるヒント 《ラポールとトランスについて》 . …
【アロマセラピー×フェイシャルスチームで、感染症対策＆お肌モチモチ】enjoy aromatherapy and care yourself♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
コロナさんやインフルエンザなどの感染症対策にオススメのアロマセラピーについてご紹介してます♡ 途中ほとんどオバケだよーーー 動画楽しく見てみてね↓ …
how do you think about コロナ？【新しいことは、ほぼ不安をつれてくる】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
コロナさんを「普通の風邪レベルのことだ」と考えてる方もいらっしゃると思いますが、そうではないみたい。(←世界の状況を調べた中でわたしが信じている内容を …
【山梨県の瞑想講座】オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に２本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
【瞑想誘導｜YouTube｜山梨県】不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
明けましたね！新しいスタートです！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
新年のご挨拶をば… 新年が明けました、新しいスタートおめでとうございます！ ５本指ソックスに…約 1.5 本くらいしか指が入ってい …
【マインドフルネス誘導60分｜山梨県のマインドフルネス講師】SONYさんの音響で録った「マインドフルネス誘導」が配信されてます
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
もう何年か前になりますが SONYさんのご協力によって実現した素晴らしい録音環境で、わたしの声を録音してもらいました。 わたしの「マインド …
オンラインレッスンのまとめ。だす。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ＋ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
ちょいと告白に似たお話【病気の後遺症と向き合う】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
きっかけは、去年の春。 わたしが退院してすぐ、お友だちの健ちゃんがポロリと言った言葉。 「俺の周りには、子どものためにずっと元気でいなきゃいけない …
【冬におすすめの薬膳ゆる話】we are what we eat.
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
お薬はだいたい口から摂取します。 ではでは 日々のごはんとは？ 同じように、口から摂取してます。 しかもほとんどの人は毎日。 …
【love+ 山梨県民の歌】この時代にこの繋がりを。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
私もヨガで少し出演させてもらいました↓ 【LOVE+ ～みんなつながってる～ Song for Yamanashi】 参加できて幸せです。「LOV …
