瞑想のレッスン「無料ライブ配信」を企画しています。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ふふ。 楽しそうなこと企画してます！ その企画を着実に継続していきたいので、 みなさんのご意見聞かせていただけますか？ . …
マインドフルネスは、やはり心地よいもの。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヨーガや瞑想、マインドフルネス、ボディワーク、アロマセラピーなどをずーーーっとライフワークとして楽しんできている私にとって それらの知識が、誰か …
【更新】ヨガの師匠はネコ。Not only a matter of flexibility.
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【追加③です】 ４月２２日(木) 13:00～14:00 【追加②です】 ４月１５日(木) 13:00～14:00 @ 緑が丘柔道場 …
３月のスケジュール出てます、いつでもホームページ内「スケジュール」からチェックして頂けます！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【３月のスケジュール出ました】 このスケジュールには載せていませんが３月に行う甲府市市民講座〈初心者ヨガ教室〉は、全３回「秒」で …
カスタマイズド・パーソナルレッスン/customized personal lesson.
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
今やなんでも個人のニーズにぴったり合わせたカスタマイズの時代。 スムージー、サプリメント、健康診断、漢方、化粧品などなど...「すでにあるものか …
柔軟でタフな自分をコツコツ作る。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
自分のYouTube動画で汗をかいて、顔から湯気上がってます、笑 【get fit with me】シリーズ ４本 (タオル運動→ love+ …
インストラクターさん向けのプチ講座「ラポールとトランスについて」開催します！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヨーガインストラクターさん向けのプチ講座を開催します。 レッスンに繋がりと浸透を感じるヒント 《ラポールとトランスについて》 . …
how do you think about コロナ？
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
コロナさんを「普通の風邪レベルのことだ」と考えてる方もいらっしゃると思いますが、そうではないみたい。(←世界の状況を調べた中でわたしが信じている内容を …
オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に２本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
オンラインレッスンのまとめ。だす。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ＋ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
we are what we eat.
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
お薬はだいたい口から摂取します。 ではでは 日々のごはんとは？ 同じように、口から摂取してます。 しかもほとんどの人は毎日。 …
