マインドフルネス 2020.01.24 yukotakeda 日々これ好日。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 今日は半年ぶりのMRI検査でした。 初体験からしばらくは怖かったあの巨大な爆音を出す装置も、今や慣れたものです。キュキュっと耳栓を入れて静かに横たわる我。 …
マインドフルネス 2020.01.15 yukotakeda この身体を抱き締めたい。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
ライフスタイル 2019.12.31 yukotakeda ごあいさつ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 こたつの中でとってもおいしい芋チップぽりぽり食べながら...年は暮れていく。このあと眠ってふたたび目を開けたら明るくなっていて2020年になっているはず。そうだ …
ライフスタイル 2019.11.21 yukotakeda “まそっくりじゃん”が甲州弁だと知って「て!」 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 たまにはつぶやきのような、意味のないブログを書こう。 ・ "まそっくりじゃん" これは甲州弁なんですね。 標準語だと思ってましたよーーー 「なにーー。 …
マインドフルネス 2019.11.05 yukotakeda 価値を感じるものは人それぞれ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …
イベント 2019.10.27 yukotakeda やっぱりヨガレッスンが好き。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【やっぱりヨガレッスンが好き】 毎年恒例となっている、小学校での親子ヨガ。 親御さん&先生方は50名くらいだったかな... 子供たちは30人くらい。たくさん …
イベント 2019.10.18 yukotakeda 11月17日(日)「くうのま vol.2 アウトドアだよ!ヨガまつり」で、台風被災地を応援したい。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【今回の台風の被災地に * 少しでも * 何かを *】 11/17(日)の「くうのま vol.2 アウトドアだよ、ヨガまつり」では、 皆さまから頂いた収益の1 …
イベント 2019.10.11 yukotakeda 緊急速報。←ニュースみたい笑 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【13日の中央公民館は、災害避難会場に指定されたため、使用できなくなりました。 ∴13日の中央公民館ヨガは、お休みとなります。】 せっかくの投稿なので、きれ …
イベント 2019.08.27 yukotakeda .くうのま. 開催しました、ありがとうございました。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 .くうのま. は、「空の間」という意味で名付けました。 ホットヨガ空のヨガインストラクターさんと Re+untiedのセラピストさんたち、 そ …
マインドフルネス 2019.08.12 yukotakeda Talking to the moon. ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 ふわふわとしている時は、月に話しかけてます。 ゆっくりのペースでしか動けない時は、草花に話しかけてます。 いろんなことを忘れちゃう時は、開き直って虫に話しか …
ライフスタイル 2019.07.27 yukotakeda 本を書く。詩を書く。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 「本を書いたら良いじゃない」 「詩を書けば良いと思うよ」 そう言ってもらえて (書いてみようかな…) と思った。 そしたらそのタイミングで 本を製作 …
イベント 2019.07.23 yukotakeda healthfulness2019、ほのぼの開催されましたー。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 healthfulness というセラピー系イベント。 セラピー系とひとくくりに出来ないほどに、とっても素敵でバラエティー豊かで、そしてマニアックな専門家 …