サマタ瞑想

 2022.10.28 yukotakeda

瞑想教室「月と指」│初めはよく分かってなかった方も、回を重ねるごとに変化していく姿が表れる。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

ぴんぼけ写真である。【あなたはどんな安心感、持ってます？】 ＊ヨーガと瞑想＊１０月　@ 功徳院幸福寺 レポート／／ 回を重ねるごとにみんなが変わっ …

 2022.10.02 yukotakeda

瞑想教室「月と指」やはり、良い！

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

瞑想教室「月と指」９月│レポート／／ ． テーマは「慈悲の瞑想」 メンバーさんによって内容が変わる講座ですが、今回は想定通りに「慈悲の瞑想」 …

 2022.02.01 yukotakeda

話が通じない旦那さんに怒ってばかり。怒りたくないのに…という方へ。【第一感情の奥に隠れてるエゴの話】

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

鋼ぶってる心の反面、 身体は正直に反応を起こしてます。 健やかにお腹を壊してる、竹田です。笑 「お腹を壊してる」のは健全な身体のサイ …

 2022.01.30 yukotakeda

誰かに嫌悪感を抱くことはありますか？嫌悪感と羨ましさの関係とは…【月いち瞑想教室「月と指」】

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

みなさんは、特に何かされたわけでもないのに... 誰かに嫌悪感を抱いたこと、または抱いていることはありますか？ ちょっと振り返ってみてくだ …

 2022.01.02 yukotakeda

【自分をリセットして、ゴールに近づくMEDITATION講座】自己実現がやってくる！そんなスペシャルな内容です。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

新しい年の節目に、なにをしますか？ コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか...  …

 2021.10.06 yukotakeda

【山梨県のセラピスト育成スクールRe+】遊び疲れた子供のような脱力感。セラピスト育成コースより。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

遊び疲れた子供のような脱力感、ナウ。 だけど頭をフル回転させたので、頭も疲れてる、ナウ。 本日はセラピスト育成コースの日でした。 わたしが進 …

 2018.03.26 yukotakeda

瞑想のパワーは強ければよいってものでもない。　-瞑想教室第2回目を終えて-

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

3月25日に瞑想教室「月と指」の第2回目の講座を開催しました。 その報告を…と思ってるのですが、そのお話に入る前に、第1回目の生徒さんたちの変化や反応・様子に …

 2018.03.15 yukotakeda

山梨県の瞑想教室「月と指」。第1回目を開催しました。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

山梨県甲府市の瞑想教室 「月と指」。 2018年3月11日に第1回目が開催されました。 全10回を通して一人ひとりと丁寧に向き合いながら進めたいと考え …

 2018.01.10 yukotakeda

瞑想教室　「月と指」　を開催します。　-2018年3月より第1期目スタート-

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

【瞑想教室のお知らせ】 2018年3月より 瞑想教室 ｢月と指｣ を開催します。 ひとりひとりと丁寧に向き合い 場の仲間を大切に進め …