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マインドフルネス瞑想

 2019.07.12

マインドフルネスヨガのプライベートレッスン。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

しれっと退院しています。 まだまだ自分に何ができて、何ができないのか、確認している最中なので、 ちどりあしで歩いています。 フライパンが重いこと、家の …