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マインドフルネス

 2021.10.14

わたしのための備忘録

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ふと開いたスマホの画面に、目の前に。ヒラリと現れたこれらの言葉。 島田啓介さんという、わたしの師?先輩?仲間?...とにかく好きな人の言葉だ。  …

 2021.09.27

鎧を脱ぎ始めると現れる「怖さ」みたいなもの

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

現在、「ボディーワークセラピスト育成講座」と「森林セラピストのための安息タイム誘導講座」が同時進行中です。 これらの講座は、知識やお勉強というよ …

 2021.07.18

私の先生が、45歳でこの世を旅立った

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

どういうことだろう 3日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …

 2021.05.01

ポエムのように生きている人。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ポエムのように、詩的な世界の中に生きている。 詩的な世界の中で、一生懸命生きていて 一生懸命誰かを何かを見つめてる。 ファンタジーに …

 2021.04.29

マインドフルネスは、やはり心地よいもの。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ヨーガや瞑想、マインドフルネス、ボディワーク、アロマセラピーなどをずーーーっとライフワークとして楽しんできている私にとって それらの知識が、誰か …

 2019.07.12

マインドフルネスヨガのプライベートレッスン。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

しれっと退院しています。 まだまだ自分に何ができて、何ができないのか、確認している最中なので、 ちどりあしで歩いています。 フライパンが重いこと、家の …