最近よく脳裏に浮かぶ教え【サティヤ】
心にあることを真実だとすると、 心と違うことを言葉にすることは、嘘になります。
怖いと思うのは
嘘の言葉を発する自分に慣れてしまうと、嘘をついていることさえ...気づかなくなってしまうこと。
自分自身でさえ本当の自分が見えなくなってる。
だからヨーガではよく自分を見つめます。
フィルターをはがすために。
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ヨーガの教えの中に、サティヤ「正直」という教えがあります。
自分の真実、そして誠実さを守る行為になると思いますが....とても難しいことかもしれません。
正直に思ったことを伝えたら、相手を傷つけてしまうんじゃない？.
そんな時。
もし相手を思いやる気持ちから、嘘をつかなければならないような場合には、黙って...何も言わないという選択があります。
例えば....
太ることを望んでいない人が「わたし太ったでしょ？」と聞いてきて「うん、太った」と言いましょう、てな正直さじゃないんです。
そう聞かれても、その人を傷つけないように＆嘘をつかないように、首を傾げるとか、ニッコリしてる、とかですね♡
結構毎日起こりそうなことでしょ？笑
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わたしは出来る限りのサティヤを心がけていまして....
適当な嘘はつけないし
作り笑いも出来ないし
社交辞令も存在しません。
体調はどう？って聞いてもらえるんだけど (ダイジョブ) と答えたことはありません。
いつも苦しいことがリアルだから、まぁボチボチかな、って答えてます。
忙しいね！と言ってもらえるんだけど (そうだねー) と答えたことはありません。
１日のほとんどは寝てますから、全然忙しくないよ、そう見えるだけだよ、って答えてます。
．
面倒に聞こえるかな？笑
面倒かもしれないけど......ちゃんと伝えることで...
体調のよくない自分も、忙しくない自分も、完全に受け入れてる私でいられるし
それをみんなに正直に伝えることで【リアルな自分を守っている感じもします】
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正直でいよう！という感じではなく....なんというかな....
せめて心と言葉がチグハグにならないように、ひとつひとつ心がけていきたいと思ってます。
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２月のイベント＆講座 info. です↓*
○ 理想の自分に近づく ヨガニドラ ○
日時 ２月１７日(土) １４時～１５時半
会場 禅林院 書院
費用 3,000円
○ HERB × YOGA ○
日時 ２月２１日(水) １４時～１５時半
会場 癒し空間mahalo
費用 4,000円
● Insight Yoga 伝道師 育成講座 ●
日時 第１回目講義 ２月２４日(土) １３時～
会場 甲府市中央公民館
★１年ほどかかる指導者育成講座の第１回目です★
※ 受講希望の方、お問い合わせください ※
○ 瞑想教室「月と指」○
日時 ２月２８日(水) １９時～２０時
会場 功徳院
費用 2,000円
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