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ライフスタイル

ヨガ・ヨーガ

 2020.03.23

I want to see you.

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

しばらく会えていない生徒さんやお友達へ。 それ以外の方にも。 気分転換になりますように... 4分くらいの短い動画を作ってみました。 …

マインドフルネス

 2020.03.10

明日は3月11日。楽しむことを忘れたくない日々。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

こもっているのでブログ投稿が多くなってます。 (3月のスケジュールも変わりました) 明日は3月11日ですね。 東日本大震災で被災された方も、その周りの方も …

アーユルヴェーダ

 2020.03.08

コロナとアロマ。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

【動画作ってみました】 コロナとアロマ。 気持ちよく過ごしたいです。 あとは 動画で少し元気になってきた姿を見てもらえたら嬉しいです。 むくんだ顔は隠 …

イベント

 2020.02.20

夜にときどき濡れ鼠となるお話を少し。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

うふふ♡のフライヤー出来ました。 素敵でしょーーー? 4/23と5/7に開催される「新月ヨガ○満月ヨガ」 夜のヨガ オープンエア 雨天中止になっち …

マインドフルネス

 2020.01.15

この身体を抱き締めたい。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …

ライフスタイル

 2019.12.31

ごあいさつ。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

こたつの中でとってもおいしい芋チップぽりぽり食べながら...年は暮れていく。このあと眠ってふたたび目を開けたら明るくなっていて2020年になっているはず。そうだ …

ライフスタイル

 2019.11.21

“まそっくりじゃん”が甲州弁だと知って「て!」

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

たまにはつぶやきのような、意味のないブログを書こう。 ・ "まそっくりじゃん" これは甲州弁なんですね。 標準語だと思ってましたよーーー 「なにーー。 …

マインドフルネス

 2019.11.05

価値を感じるものは人それぞれ。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …

イベント

 2019.10.27

やっぱりヨガレッスンが好き。

ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子

【やっぱりヨガレッスンが好き】 毎年恒例となっている、小学校での親子ヨガ。 親御さん&先生方は50名くらいだったかな... 子供たちは30人くらい。たくさん …