ヨガ・ヨーガ 2020.04.02 yukotakeda コロナさん、そんなにトゲトゲしないでください。みんな怖がってます。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 4月のスケジュール出ています。とは言っても、ほとんどからっぽです。 なので今回もミニミニ動画を配信します。 「さかさまの世界で、はちみつの中で、自 …
ヨガ・ヨーガ 2020.03.23 yukotakeda I want to see you. ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 しばらく会えていない生徒さんやお友達へ。 それ以外の方にも。 気分転換になりますように... 4分くらいの短い動画を作ってみました。 …
マインドフルネス 2020.03.10 yukotakeda 明日は3月11日。楽しむことを忘れたくない日々。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 こもっているのでブログ投稿が多くなってます。 (3月のスケジュールも変わりました) 明日は3月11日ですね。 東日本大震災で被災された方も、その周りの方も …
アーユルヴェーダ 2020.03.08 yukotakeda コロナとアロマ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【動画作ってみました】 コロナとアロマ。 気持ちよく過ごしたいです。 あとは 動画で少し元気になってきた姿を見てもらえたら嬉しいです。 むくんだ顔は隠 …
マインドフルネス 2020.03.06 yukotakeda コロナっちがいるこの世界で、仲間が素敵な動画を発信します.@Design Me ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 コロナっちの不透明さや不確実さに怯えたり社会はどうなるのか、自分の生活がどうなっていくのか、とか不安に思ったりしてしまいますね。・「なるようになる」のですけどね …
イベント 2020.02.20 yukotakeda 夜にときどき濡れ鼠となるお話を少し。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 うふふ♡のフライヤー出来ました。 素敵でしょーーー? 4/23と5/7に開催される「新月ヨガ○満月ヨガ」 夜のヨガ オープンエア 雨天中止になっち …
マインドフルネス 2020.01.24 yukotakeda 日々これ好日。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 今日は半年ぶりのMRI検査でした。 初体験からしばらくは怖かったあの巨大な爆音を出す装置も、今や慣れたものです。キュキュっと耳栓を入れて静かに横たわる我。 …
マインドフルネス 2020.01.15 yukotakeda この身体を抱き締めたい。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
ライフスタイル 2019.12.31 yukotakeda ごあいさつ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 こたつの中でとってもおいしい芋チップぽりぽり食べながら...年は暮れていく。このあと眠ってふたたび目を開けたら明るくなっていて2020年になっているはず。そうだ …
ライフスタイル 2019.11.21 yukotakeda “まそっくりじゃん”が甲州弁だと知って「て!」 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 たまにはつぶやきのような、意味のないブログを書こう。 ・ "まそっくりじゃん" これは甲州弁なんですね。 標準語だと思ってましたよーーー 「なにーー。 …
マインドフルネス 2019.11.05 yukotakeda 価値を感じるものは人それぞれ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 良いお天気に誘われて... お散歩してたらきれいなお花に出会って... しばらく眺めて癒されてたら... その家の奥さまが声をかけてくれて... 「 …
イベント 2019.10.27 yukotakeda やっぱりヨガレッスンが好き。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 【やっぱりヨガレッスンが好き】 毎年恒例となっている、小学校での親子ヨガ。 親御さん&先生方は50名くらいだったかな... 子供たちは30人くらい。たくさん …