ゆるく生きる

 2022.02.18 yukotakeda

【今あなたは何者ですか？】社会に出て仕事。結婚をして妻。子供を産み育てながら母。結婚という契約の中で義理の娘。本当のあなたはどこにいる？

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

ヨガの生徒さんとのある日のお話 先日レッスンの後に、一人の生徒さんとどっぷり話し合った時間がありました。 ヨーガのレッスンは１時間程度。  …

 2022.02.01 yukotakeda

話が通じない旦那さんに怒ってばかり。怒りたくないのに…という方へ。【第一感情の奥に隠れてるエゴの話】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

鋼ぶってる心の反面、 身体は正直に反応を起こしてます。 健やかにお腹を壊してる、竹田です。笑 「お腹を壊してる」のは健全な身体のサイ …

 2022.01.14 yukotakeda

【瞑想とはなんだ】自分には何もないと思っている方がいたら。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

みなさんこんにちは！ ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …

 2021.12.29 yukotakeda

病気も笑顔もヨーガ講師もぐうたらも、ひっくるめて私を感じてほしい。「A面でもB面でもないというお話し│立体無限角形」

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

わたしは脳と脊髄の神経細胞が壊れる難病を持っています。この身体を愛してます。.後遺症によって不自由になったところがあります。でも、自由に歩いていろんな場所へ行 …

 2021.12.25 yukotakeda

【森セラピ】自然と仲良く生きる。【自然界も人間界も、破壊と再生の繰り返し】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

なんだか重々しいタイトルになってしまった。。。 自然と仲良く生きていきたいと、ずっと願いながら、破壊行動を行っている私。 人間は生きていく …

 2021.10.06 yukotakeda

【山梨県のセラピスト育成スクールRe+】遊び疲れた子供のような脱力感。セラピスト育成コースより。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

遊び疲れた子供のような脱力感、ナウ。 だけど頭をフル回転させたので、頭も疲れてる、ナウ。 本日はセラピスト育成コースの日でした。 わたしが進 …

 2021.09.27 yukotakeda

【素の自分を怖がる大人たちへ】鎧を脱ぎ始めると現れる「怖さ」みたいなもの

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

現在、「ボディーワークセラピスト育成講座」と「森林セラピストのための安息タイム誘導講座」が同時進行中です。 これらの講座は、知識やお勉強というよ …

 2021.09.03 yukotakeda

【オンライン講座】①森林セラピスト向け講座「森と繋がる 安息タイム誘導」②ヨガ講師向け「瞑想誘導超入門講座」受講者公募します。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

①森林セラピスト向け「森と繋がる 安息タイム誘導」 森林セラピストさんからの依頼を受けまして、 森林セラピストのための「安息タイム」の誘導 …

 2021.01.03 yukotakeda

明けましたね！新しいスタートです！

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

新年のご挨拶をば… 新年が明けました、新しいスタートおめでとうございます！ ５本指ソックスに…約 1.5 本くらいしか指が入ってい …