みなさんこんにちは! ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
新しい年の節目に、なにをしますか? コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか... …
どういうことだろう 3日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …
本日はヴァンフォーレ甲府さんとのコラボヨガ教室をご紹介します。 ヴァンフォーレ甲府さんとも、参加してくださっている生徒さんたちとも、もう長いお付 …
少し前から「瞑想指導者養成講座」に通っています。 東京の祐天寺まで。朝早い電車で約3時間かかります。 遠いよーーー! でも、中には沖縄から毎週 …
2022 4月 |
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