【山梨県のマインドフルネス講座】マインドフルネスは、やはり心地よいもの。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ヨーガや瞑想、マインドフルネス、ボディワーク、アロマセラピーなどをずーーーっとライフワークとして楽しんできている私にとって それらの知識が、誰か …
【難病と人生と向き合う】「この身体を愛している」
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
昨晩、久しぶりに深い瞑想に入りました。 そうしたら 内側から現れたのは 【この身体を愛している】 という押し寄せる波のようなも …
【人生の歩き方】あらら。泣きそう。泣ける日はたぶん良い日。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
大人になってからほんとに些細なことで泣いてしまう。こどもの頃は泣くことを全て我慢してきたから、その反動かしら。。。 今日も知人のところへ出掛けて …
【感情の取り扱い方と行動】「気持ち」は言葉にするだけじゃなくて「行動」にうつすことで、その気持ちの証明になる。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
気持ちというものは沸き上がってきます。 それが喜びや幸せなどのポジティブと分類されるものであれ、 怒りや妬みなどの、ネガティブと分類されるものであ …
【伝説となるだろう…心のリトリート施設｜保健農園ホテルフフ山梨】ありがとう 保健農園ホテルフフ山梨
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
１月31日に保健農園ホテルフフ山梨が閉館しました。 唯一無二のコンセプトホテルでした。 山梨が誇れる、どこにもないリトリー …
【山梨県の瞑想講座】オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に２本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
【瞑想誘導｜YouTube｜山梨県】不安や心配ごとから離れて、今夜はぐっすり眠ろう♡
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【ちゃんと眠ろう♡ バイバイ✋不安さん心配くん。眠る前の voice 誘導瞑想】 目を閉じて聞いてほしい。声の誘導瞑想はこちら。 毎日押し …
夏の大きなイベント「healthfulness2018」、感謝の気持ちで終了しました！
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
2018年、今年の夏の一区切り【healthfulness2018】が無事終了しましたぁー！ この「healthfulness」は、発案・企画・プロデュー …
healthfullness2018 – 森へ行こう 自分へ還ろう - へ、お出かけくださいませ。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
ぜひぜひ皆さんにお出かけ頂きたいイベントがあります！ 「healthfullness２０１８」 山梨県内・県外からこんなにたくさんの先生方が集まるチャン …
第２期 瞑想教室「月と指」を開催します。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
【2018年 第2期瞑想教室のお知らせ】 2018年3月より開催しております、瞑想教室「月と指」。 いろいろあります。 すったもんだ、笑。 …
2018年5月～7月までのちょっとしたお知らせ。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
皆様こんにちは。 最近は身体や頭がだるい日々が続いています。 この感じは3年ぶりくらいかな… たまにありますよね、自分ではどうしようもない感じの心身の変化 …
「目的別マインドフルネス」と「生き方マインドフルネス」の違いを知る。
ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子
毎週火曜日に、瞑想の学校に通っています。 クラスのメンバーは20名くらい。 さまざまなバックグラウンドをお持ちの、ひと癖もふた癖もありそうな変態の集まりです …
