【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガをお届けしています。 今回は、北杜市の教員のみなさまにヨーガの時間 …
【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬スポーツ公園です 「８人」は、先着予約制、人数８名さまのレッスン …
【山梨県のヨガレッスン】ここから始まるヨガ@中央公民館、再開します！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
このスケジュールを手帳に書く時、想定外に涙がポロリしました。 (やっとみなさんに会えるかもしれない...)と、いう気持ちが湧きあがってきた感じです。 …
【人生の歩き方。悩みは誰にでもある！】paddle down between the two shores.
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
ここのとこ、ある企業様に向けた全８回の動画配信レッスンのために、せっせせっせと動画を撮影しています。 今日は第５回目の動画を撮影し始めたのですが、どーに …
【オンラインヨガレッスン】初回レッスン無料キャンペーン-秋- やってみます！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
《 9/17(木)新月～10/2(金)満月 まで 初回レッスン無料キャンペーン期間とします！》 ・ 【おうちヨガを習慣にしてる人、増えてます♡】 スタジオ …
【30代からは筋トレ！】9月からスタートする「筋トレ+ヨガ」がおすすめな訳
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
９月７日(月)から隔週でスタートする「筋トレ+ヨガ」∞ ライブ配信レッスン。 おすすめする理由をお伝えします♡ ・ 40代、いや、30代後半からの身体づく …
【身体感覚は、あなたの証明となる】身体で感じる「存在」というもの。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
富士山の見える場所に住んでいる。 富士山の表情や周りの空の様子で 天候を予想したり、季節の移ろいを感じ取ったりするのが好き。 そんな富士山の仲間・河口湖で …
月曜日の午後、筋トレ+ヨガ with 好きな曲♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
そろそろね...【筋トレ+ヨガ】はじめますー . 筋肉をつけることのメリットを知ってますか？ ただ体力がつくだけではなくて、 骨の強さにも、代謝にも関係するん …
地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …
きっと特別ではなくなる。いやもう…オンラインはただの選択肢のひとつ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン、とても好評です！ ←生徒さんの様子を丁寧に見られるから、わたしもお気に入り♡ . 雨の日でもお出かけの手間もなし、 着替える手間もな …
４コマ漫画的に、ご紹介。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この４コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している１場面で …
オンラインレッスンは流動的になった、笑
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスンの決まりゴトが、生徒さんの要望を反映しながら、少ーし緩くなってきてます。笑 公には決まりゴトとしてありますが... 生徒さんのお願いには出 …
