オンラインレッスン 2021.02.26 yukotakeda 3月のスケジュール出てます、いつでもホームページ内「スケジュール」からチェックして頂けます! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 【3月のスケジュール出ました】 このスケジュールには載せていませんが3月に行う甲府市市民講座〈初心者ヨガ教室〉は、全3回「秒」で …
マインドフルネス 2021.02.06 yukotakeda 【感情の取り扱い方と行動】「気持ち」は言葉にするだけじゃなくて「行動」にうつすことで、その気持ちの証明になる。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 気持ちというものは沸き上がってきます。 それが喜びや幸せなどのポジティブと分類されるものであれ、 怒りや妬みなどの、ネガティブと分類されるものであ …
アーユルヴェーダ 2021.02.03 yukotakeda 【伝説となるだろう…心のリトリート施設|保健農園ホテルフフ山梨】ありがとう 保健農園ホテルフフ山梨 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 1月31日に保健農園ホテルフフ山梨が閉館しました。 唯一無二のコンセプトホテルでした。 山梨が誇れる、どこにもないリトリー …
イベント 2021.01.28 yukotakeda 【甲府市主催のヨガ教室】甲府市市民講座、8名限定で開催決定です☆ ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 本日の甲府市広報に掲載されてます。 3月5日、12日、19日の 10:00~11:00(60分) @ 中央公民館 全3回のヨーガ教室開 …
オンラインレッスン 2021.01.27 yukotakeda 【YouTube動画、不器用に作ってます】柔軟でタフな自分をコツコツ作る。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 自分のYouTube動画で汗をかいて、顔から湯気上がってます、笑 【get fit with me】シリーズ 4本 (タオル運動→ love+ …
イベント 2021.01.19 yukotakeda 【瞑想のやり方】インストラクターさん向けのプチ講座「ラポールとトランスについて」開催します! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ヨーガインストラクターさん向けのプチ講座を開催します。 レッスンに繋がりと浸透を感じるヒント 《ラポールとトランスについて》 . …
オンラインレッスン 2021.01.14 yukotakeda how do you think about コロナ?【新しいことは、ほぼ不安をつれてくる】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナさんを「普通の風邪レベルのことだ」と考えてる方もいらっしゃると思いますが、そうではないみたい。(←世界の状況を調べた中でわたしが信じている内容を …
オンラインレッスン 2021.01.12 yukotakeda 【山梨県の瞑想講座】オンラインでもラポールとトランスが大事、というお話。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ・ オンラインでも【ラポールとトランス】 雪が深々と降る本日。午前中に2本のオンラインレッスンを終えました。楽しかった♡ . …
マインドフルネス 2020.12.29 yukotakeda 【マインドフルネス誘導60分|山梨県のマインドフルネス講師】SONYさんの音響で録った「マインドフルネス誘導」が配信されてます ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 もう何年か前になりますが SONYさんのご協力によって実現した素晴らしい録音環境で、わたしの声を録音してもらいました。 わたしの「マインド …
オンラインレッスン 2020.12.28 yukotakeda オンラインレッスンのまとめ。だす。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ+ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
ヨガ・ヨーガ 2020.12.24 yukotakeda ちょいと告白に似たお話【病気の後遺症と向き合う】 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 きっかけは、去年の春。 わたしが退院してすぐ、お友だちの健ちゃんがポロリと言った言葉。 「俺の周りには、子どものためにずっと元気でいなきゃいけない …
ヨガ・ヨーガ 2020.12.19 yukotakeda 【love+ 山梨県民の歌】この時代にこの繋がりを。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 私もヨガで少し出演させてもらいました↓ 【LOVE+ ~みんなつながってる~ Song for Yamanashi】 参加できて幸せです。「LOV …