瞑想講座

 2022.01.14 yukotakeda

【瞑想とはなんだ】自分には何もないと思っている方がいたら。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

みなさんこんにちは！ ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …

 2022.01.02 yukotakeda

【自分をリセットして、ゴールに近づくMEDITATION講座】自己実現がやってくる！そんなスペシャルな内容です。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

新しい年の節目に、なにをしますか？ コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか...  …

 2021.11.30 yukotakeda

12月は..森で癒される。ヨガと瞑想でリセットする。好きな人と会う。

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

＼12月のスケジュール出ました／ 11日 八ヶ岳倶楽部にて「森ヨガ×森のリトリート」 北杜市の澄んだ空気と森の柔らかさをたっぷりと感じつつ、 …

 2021.09.27 yukotakeda

【素の自分を怖がる大人たちへ】鎧を脱ぎ始めると現れる「怖さ」みたいなもの

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

現在、「ボディーワークセラピスト育成講座」と「森林セラピストのための安息タイム誘導講座」が同時進行中です。 これらの講座は、知識やお勉強というよ …

 2021.07.18 yukotakeda

私の先生が、45歳でこの世を旅立った【人の生命含めたこの世のハカリゴトについて】

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

どういうことだろう ３日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …

 2017.12.12 yukotakeda

日々の生活に「瞑想」を取り入れること。　-瞑想はふわふわとした怪しいものではない-

ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子

自分の日々の生活に瞑想を取り入れ始めてから4年ほど経ちます。 ・ 今回は「瞑想と感情について」少しだけお話したいと思います。 私にとってのYOGA …