ぴんぼけ写真である。【あなたはどんな安心感、持ってます?】 *ヨーガと瞑想*10月 @ 功徳院幸福寺 レポート// 回を重ねるごとにみんなが変わっ …
瞑想教室「月と指」登山部で、渓谷歩きへ行ってきました。 緊張感漂う険しい山道を行くと、集中力や判断力などが自然に刺激される感じが …
「ヨガと瞑想の時間です」 神聖なお寺の空気を感じながら ここにあるものに気づき 手放す。 自分の枠に気づき 微笑み 手放す …
【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話 たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…こんな風に思っている方はいるで …
「月と指」5月、課外授業 @ 石坐禅の栖曇寺レポートです! 日々是好日。 わたしの大好きな言葉で「日々是」というイベントのタイトルにも使っているの …
みなさんこんにちは! ヨーガ・瞑想講師、セラピストの竹田夕子です。 表題の【瞑想とはなんだ】ですが、 わたしの答えは【自分を好きになる道具の …
新しい年の節目に、なにをしますか? コロナのこともあって、不安定さや不安感を感じていた方も多いと思います。 なにをしたら良いのか... …
\12月のスケジュール出ました/ 11日 八ヶ岳倶楽部にて「森ヨガ×森のリトリート」 北杜市の澄んだ空気と森の柔らかさをたっぷりと感じつつ、 …
現在、「ボディーワークセラピスト育成講座」と「森林セラピストのための安息タイム誘導講座」が同時進行中です。 これらの講座は、知識やお勉強というよ …
どういうことだろう 3日前にレッスンしながら嬉しそうに笑っていた人が もうこの世からいなくなるなんて キツネにつままれたよう …
自分の日々の生活に瞑想を取り入れ始めてから4年ほど経ちます。 ・ 今回は「瞑想と感情について」少しだけお話したいと思います。 私にとってのYOGA …
2024 6月 |
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