2020.12.28 yukotakeda オンラインレッスンのまとめ。だす。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスンの内容をまとめてお伝えいたしますねーーー 月曜日隔週ペース 13:00 【筋トレ+ヨガ】 毎週火曜日 10:00 …
2020.12.24 yukotakeda ちょいと告白に似たお話【病気の後遺症と向き合う】 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 きっかけは、去年の春。 わたしが退院してすぐ、お友だちの健ちゃんがポロリと言った言葉。 「俺の周りには、子どものためにずっと元気でいなきゃいけない …
2020.12.20 yukotakeda 【冬におすすめの薬膳ゆる話】we are what we eat. ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 お薬はだいたい口から摂取します。 ではでは 日々のごはんとは? 同じように、口から摂取してます。 しかもほとんどの人は毎日。 …
2020.12.19 yukotakeda 【love+ 山梨県民の歌】この時代にこの繋がりを。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 私もヨガで少し出演させてもらいました↓ 【LOVE+ ~みんなつながってる~ Song for Yamanashi】 参加できて幸せです。「LOV …
2020.12.07 yukotakeda 【山梨県の瞑想教室「月と指」】瞑想のお話。サマタで底力! ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 今回は、最近妙に気になることがあるのでシェアしようと思います。 大きく世界が変容したように見える今、 なにかを見失ったり不安になったりするからか、 …
2020.12.06 yukotakeda 口角をあげると、免疫力が上がる!コラボトークのご紹介◎ ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 YouTubeの新しい動画をここで先行リリースしまするーーー。 先日、生徒さんから 「YouTube見てるからー毎日会ってる気がする♡」 …
2020.12.04 yukotakeda 楽しい!パフォーマンスウォーキング。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 ただいま絶賛はまり中の Briana Gigante ちゃんと、枝豆じゅんこ先輩のコラボを見て、さっそく私もやってみました! …
2020.12.02 yukotakeda 【難病と生活と自然】落ち葉はツンデレ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 自然と過ごす時間は、生命体には必要なことだろうと思う。 命は命と繋がって、温かみを取り戻す。 呼吸を巡らせて、人間も自然界 …
2020.11.25 yukotakeda 【Youtube 始めました!】テヘ。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 コロナっちが流行り始めてからなかなかレッスンに来られずに...やっとのことで久しぶりにレッスンに参加してくれた皆さんが…なんということでしょう! めちゃ …
2020.11.20 yukotakeda 【HSPは個性だ!】highly sensitive person -HSP- が好き。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 HSPさんとは、「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」のことを指します。 わたしはこういう人が好きです。繊細で敏感で脆くて温かい。 …
2020.11.17 yukotakeda ヨーガの生徒さんやセラピストさんたちからのメッセージが温かいから、湯たんぽ代わりに温まっちゃう投稿。 ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスン・対面レッスン・ サブスク動画配信サービス・ セラピスト育成コース・ヨーガインストラクター育成コース・ 瞑想連続講 …
2020.11.12 yukotakeda 【ハーブで頭皮ケア】実は全身デトックス。白髪染めや薄毛対策にも♡ ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子 昔々。 うちの母、髪型がだんだん決まらなくなってきて、ウィッグデビューを考えていました。 一緒にお店に行ったこともあります。 高いん …