マインドフルネス 2020.12.02 yukotakeda 【難病と生活と自然】落ち葉はツンデレ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 自然と過ごす時間は、生命体には必要なことだろうと思う。 命は命と繋がって、温かみを取り戻す。 呼吸を巡らせて、人間も自然界 …
アーユルヴェーダ 2020.11.25 yukotakeda 【Youtube 始めました!】テヘ。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 コロナっちが流行り始めてからなかなかレッスンに来られずに...やっとのことで久しぶりにレッスンに参加してくれた皆さんが…なんということでしょう! めちゃ …
ボディワーク 2020.11.17 yukotakeda ヨーガの生徒さんやセラピストさんたちからのメッセージが温かいから、湯たんぽ代わりに温まっちゃう投稿。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 オンラインレッスン・対面レッスン・ サブスク動画配信サービス・ セラピスト育成コース・ヨーガインストラクター育成コース・ 瞑想連続講 …
マインドフルネス 2020.11.08 yukotakeda 【山梨県の瞑想教室「月と指」】「慈悲の瞑想」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 慈悲の瞑想を読み上げてます。耳で聴いて感じてみてね。ここをポチ。 わたしが幸せでありますように わたしの悩み苦しみがなくなりますように …
アーユルヴェーダ 2020.11.07 yukotakeda おうちで安心して楽しめるコンテンツ。利用しない手はないと思いやす! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 みなさまこんにちは。 寒くなってきましたね、コロナも微増しているみたい。 いろいろ気にしなきゃならない環境だけど...自己管理もちゃんとしていきた …
イベント 2020.10.28 yukotakeda 【教育者のメンタルヘルス】教員のみなさまにヨーガの時間を体験していただきました。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 ご縁がご縁となり繋がって、ここのところ毎年...どこかしらの教育機関にてヨーガをお届けしています。 今回は、北杜市の教員のみなさまにヨーガの時間 …
マインドフルネス 2020.10.19 yukotakeda 【マインドフルネスってなんだ?】マインドフルネスが注目されている背景について、感じたことを書いてみた。 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 わたしはマインドフルネスが好きで、ずっと自分の中のエッセンスとして勉強したり、実践したりしてきています。 続けている中で、だんだんとマインドフルネスの認 …
マインドフルネス 2020.10.15 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】帰ってきた脱力気味手書きスケジュール☆ 2020年 11月 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 「z」は、Zoomを使ったオンラインレッスン 「小」は、会場→小瀬スポーツ公園です 「8人」は、先着予約制、人数8名さまのレッスン …
ボディワーク 2020.10.02 yukotakeda 【山梨県のボディワークセラピスト】スウェディッシュマッサージ&アロマ&クリニカルテクニックが織り成すセッション「Re+」 ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 フラキンセンスとゼラニウムのブレンドにうっとりしながら10月が始まりました。 スウェディッシュマッサージ & アロマ 「Re+ アール …
マインドフルネス 2020.09.28 yukotakeda 【山梨県のヨガレッスン】ここから始まるヨガ@中央公民館、再開します! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 このスケジュールを手帳に書く時、想定外に涙がポロリしました。 (やっとみなさんに会えるかもしれない...)と、いう気持ちが湧きあがってきた感じです。 …
ボディワーク 2020.09.15 yukotakeda 【オンラインヨガレッスン】初回レッスン無料キャンペーン-秋- やってみます! ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 《 9/17(木)新月~10/2(金)満月 まで 初回レッスン無料キャンペーン期間とします!》 ・ 【おうちヨガを習慣にしてる人、増えてます♡】 スタジオ …
マインドフルネス 2020.07.31 yukotakeda 分かってくれない、と悩んでいるのならば.. ヨガ講師・セラピスト 竹田夕子 言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …