【ヨーガのレッスンの継続についての呟き】束縛も、仲間意識も、比較も、ない世界で。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「ドアはいつでも開いています」 . 久しぶりにレッスンに参加された生徒さんから、直後にメッセージを頂きました↓ 夕子先生本日ありがとうござい …
【夢を実現させるのは、自分次第】誰かや環境のせいにしていたら、今から抜け出せない。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【自分の見たい世界、実現させたい世界は必ず来る】というお話 たとえば、自分の見たい・実現させたい世界があるとして…こんな風に思っている方はいるで …
瞑想教室「月と指」│そんなわたし、そのあとは瞑想仲間と座ってきました！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「月と指」５月、課外授業 @ 石坐禅の栖曇寺レポートです！ 日々是好日。 わたしの大好きな言葉で「日々是」というイベントのタイトルにも使っているの …
【ドリームキラーは他ならぬ自分自身】自分が夢みることを、賞賛して、そんな自分を応援しましょうー
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
今年も【少年少女鑑別所のマインドフルネス嘱託講師】を拝命いたしました！大切にしてるお役目のひとつーーー♡未成年の純粋な反応と変化...肌で感じることが多くて、 …
LIFE IS BEAUTIFUL. IS THIS HEAVEN OR NOT?
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
「あー、life is beautiful！」 ３年ほど前に病気になってからというもの、脳の損傷で平衡感覚も失ったので、立つ・座るという、こう… …
【ソマティック心理学会】心と身体の遊びと学びを楽しんできました！
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
わたしの大学時代の恩師からのご縁で、繋がることが出来ました！奇跡のありがたすぎるご縁です！ 山伏でもあり、一橋大学・上智大等兼任講師でもある、 …
【瞑想教室「月と指」│３月】トレッキングと野鳥観察と共に体験したことは、自己表現にも繋がるなーなんて思う。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
本日の瞑想教室「月と指」課外授業の様子です。 各部隊のリーダーにいろいろ教えていただきながら、それぞれ初春の自然を楽しめましたねーーー …
マインドフルネスと慈悲の瞑想でcompassion が湧いてくる
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
マインドフルネスのお話と慈悲の瞑想を実践した、本日の瞑想教室「月と指」２がつ。 ・ ティクナットハン師は、自と他を分けて他を切り落としても、切り落 …
戦争はやめてください。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
No War please.Freedom and peace to every single person. 痛々しい姿や涙や不安は、対岸の火事ではな …
話が通じない旦那さんに怒ってばかり。怒りたくないのに…という方へ。【第一感情の奥に隠れてるエゴの話】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
鋼ぶってる心の反面、 身体は正直に反応を起こしてます。 健やかにお腹を壊してる、竹田です。笑 「お腹を壊してる」のは健全な身体のサイ …
誰かに嫌悪感を抱くことはありますか？嫌悪感と羨ましさの関係とは…【月いち瞑想教室「月と指」】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
みなさんは、特に何かされたわけでもないのに... 誰かに嫌悪感を抱いたこと、または抱いていることはありますか？ ちょっと振り返ってみてくだ …
新しいことを始めるなら今日！本日は一粒万倍日です！【一般社団法人 Re+ act association を設立しました】
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
． 日頃お世話になっております皆様に報告です。 一粒万倍日の本日、２０２２年１月２６日に一般社団法人 Re+ act association を立 …
