分かってくれない、と悩んでいるのならば..
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
言葉を大切にしています。 可能な限り本当のことを伝えたいし、 「伝わらないなら、伝えない」くらいの姿勢で言葉を大切にしています。 端的すぎるからさっぱりし …
地域を越えるのがオンラインの醍醐味♡
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【 日本中から参加してくれるなんて思ってなかった!!! 】 まだ少ないけど...県外のオンラインレッスンの参加者さんが増えてきました🌈 県外からのお申し込み …
きっと特別ではなくなる。いやもう…オンラインはただの選択肢のひとつ。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
オンラインレッスン、とても好評です！ ←生徒さんの様子を丁寧に見られるから、わたしもお気に入り♡ . 雨の日でもお出かけの手間もなし、 着替える手間もな …
シンギングボウルセラピー始まる。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
開業当初からずーっと関わり、 わたしもスタッフさんも施設も、ともに成長してきた感たっぷりの、保険農園ホテルフフ山梨。 これまでアロマセラピーなどを担当してき …
４コマ漫画的に、ご紹介。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【プライベートレッスン@オンラインヨガ】が好評です。 . この４コマ漫画的に並べた写真たちは、 ふくらはぎにフォーカスを置いた動きをご紹介している１場面で …
気持ちがふっと和らぐ「簡単瞑想」のご紹介
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
【Design me】さんというウェルネスサイトにてマインドフルネス瞑想のショートバージョンをご紹介しています。・なんだか気持ちが落ち着かない時漠然とした不安 …
お寺のじかんでの、コラムを再開しました。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
しばらく手つかずのまま放っておいた、むむ...違うなぁ...放っておくことしかできなかった、お寺のじかんのコラム投稿。 書いておきたいことがあって、再開 …
マインドフルタイム vol.2 飲む瞑想
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
瞑想LOVERのみなさま。 または、 毎日まいにち...情報まみれで疲れちゃたよ。という方へ。 マインドフルタイムをお届けします。 今回は食べる瞑想のひとつ、飲 …
マインドフルタイム vol.1
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
15分ほどの長めの動画に仕上がりました。 ・ 心が苦しかったり 不安が押し寄せたり 緊張の糸が張り詰めていたら。 のぞいてみてください。 マインドフ …
明日は3月11日。楽しむことを忘れたくない日々。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
こもっているのでブログ投稿が多くなってます。 (３月のスケジュールも変わりました) 明日は3月11日ですね。 東日本大震災で被災された方も、その周りの方も …
この身体を抱き締めたい。
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
この身体は、私の手の中にあるようで、そうではない。 きっと独自のリズムとハーモニーを紡ぎながら、日々を...瞬瞬 (←この言葉はマイ造語です。一瞬一瞬のことを …
A Meditation i enjoy every night．
ヨーガ・瞑想講師、セラピスト 竹田夕子
最近、誘導的瞑想にはまっています。 ありのままを受け流す瞑想も良いけれど、最近のわたしには、このタイプの瞑想がフィットしています。 なぜかというと。ふっと隙間が …
